空気中の水蒸気量（絶対値）が大切！
全国的にインフルエンザが流行する兆しが出ているとのニュース（１月１５日）がありました。
インフルエンザなどのウィルスは、空気が乾燥していると拡散しやすいと言われます。特に湿度４０％以下だと感染のリスクが高くなります。これは飛沫感染するノロウィルスなども同じです。予防するには５５％～６０％の湿度に保つことが良いといわれます。
ところで、湿度とは・・・・
空気中に存在する水蒸気量÷飽和水蒸気量×１００（％）です。これが一般に言われる湿度（相対湿度）になります。
しかし飽和水蒸気量は、室温（温度）によって異なります。
例えば、30℃の空気は最大30.4g/㎥の水蒸気を含むことが出来ますが、0℃の場合は最大4.8g/㎥になります。つまり温度が高いほど飽和水蒸気量は多くなります。気温（室温）が低い場合の湿度４０％と高い場合の４０％では、空気中の水蒸気量（絶対値）が違うわけです。
気温に関係なく、空気中の水蒸気量を示すのが絶対湿度です。（湿度計の数値は相対湿度）
では、どうすればよいか？・・・・
- 冬の最適な室温を２０℃した場合、湿度（湿度計の数値）を６０％程度に保つ。
- 湿度を保つには加湿器などを使う。
- 加湿器はできるだけ高い場所に設置する。
- エアコン・暖房機の温かい風に、加湿器の蒸気が取り込まれるようにすると理想的です。
ポイント！気温が低い場合は、結露しない範囲でより高い湿度を保つ。
湿度をできるだけ高くすることで、体感温度も上がります。
